Мария Сашилина | Психолог

3 признака, что в вашей семье давно не играли по-настоящему 🎲 Семья - это тоже игра. Только правила часто писались годами, никем не озвучивались и давно устарели. И вместо живых отношений — ритуалы. Вместо игры — обязанности. 3 ПРИЗНАКА, ЧТО ПОРА ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ПРАВИЛА 🔻 1. Вы общаетесь «по делу», а не по душам «Купил?», «Сделала?», «Покормил?» и всё. Когда вы последний раз просто разговаривали ни о чём? Смеялись? Удивлялись друг другу? 2. Конфликты идут по одному и тому же сценарию: Он говорит А, ты отвечаешь Б, он обижается, ты замолкаешь. Каждый раз одно и то же кино. Потому что сценарий застыл, а новые ходы никто не придумывает. 3. Вы разучились удивлять друг друга Не подарками. Вниманием. Вопросом. Взглядом. Игрой. Тем, что раньше было легко, а теперь «не до этого». Семейная психологическая игра - не «выяснение отношений» и не «работа над ошибками». Игра - это способ вернуть в дом живое, тёплое, настоящее. И услышать друг друга заново без обвинений и старых обид. В канале расскажу, с какой игры можно начать дома -> vk.ru/im/channels/-234320062 #чужиеправила #бытьсобой #психологияженщины #игровыепрактики #отношения #самооценка #выходиззоныкомфорта #психологическийигровойтренинг #терапияигрой #хрустальныйкубик

«Он выбрал другую. Почему?» Смотрим отрывок, где Биг сообщает Кэрри о помолвке с Наташей. Разбираем без иллюзий. Реакция Кэрри — это не просто боль. Это крах иллюзии, в которой она жила годами. Она столько вложила, столько ждала — и получила чужую свадьбу. Дело не в том, что он «не готов». Дело в том, что Кэрри не подходила ему по статусу. Биг — мужчина, который женится на той, кто вписывается в его картину мира: происхождение, репутация, респектабельность. Наташа — из «правильной» семьи, «правильная» женщина. Кэрри — другая. И он это знал с самого начала. Но самое горькое — Кэрри сама транслировала, что с ней так можно. Она соглашалась на встречи тайком, на статус «просто подруги», на молчаливое ожидание. Она показывала: «Я никуда не денусь, меня можно не выбирать официально». И он считывал это. Мужчина не женится на женщине, которая сама себя поставила в позицию «второго сорта». А теперь главное — про ошибки Кэрри. Она годами терпела. Соглашалась на «отношения без названия». Молчала, когда надо было говорить. Ждала, когда надо было уходить. Отсутствие личных границ. Биг делал что хотел: появлялся, исчезал, ранил. Кэрри не ставила ультиматумов. Она подстраивалась. И тем самым теряла себя. Умалчивание. Она боялась сказать «мне больно», «я хочу большего», «я устала ждать». Боялась, что если скажет — он уйдет. А он все равно ушел. Только к другой. Она стала терпящей и вечно догоняющей. Бежала за ним. Догоняла. Надеялась. А мужчина чувствует это. И теряет уважение. И ценность женщины в его глазах падает — потому что она сама себя обесценила, соглашаясь на крохи. Вывод: Когда женщина перестает себя уважать и стирает границы, мужчина перестает ее ценить. Биг не разлюбил Кэрри в один день. Он просто перестал видеть в ней ценность — потому что она сама перестала ее показывать. Не догоняйте. Не терпите. Не молчите. Выбирайте себя. А вы согласны, Кэрри сама создала этот финале? 👇 #психологияотношений #сексвбольшомгороде #кэррибрэдшоу #мистербиг #границы #самооценка #выборсебя